Bienestar emocional: Hospital de Graneros finaliza talleres de autocuidado y salud mental
- Iniciativa de la Unidad de Salud Mental y el Programa Demencias promovió el autocuidado, la conexión con la naturaleza y el bienestar emocional de la comunidad usuaria.
Graneros.- Con una emotiva jornada de cierre, el Hospital de Graneros concluyó los Talleres de Bienestar Natural Integral, iniciativa impulsada por la Unidad de Salud Mental junto al Programa Demencias, orientada a fortalecer el bienestar emocional de personas de distintas edades del ciclo vital. La actividad se desarrolló durante el mes de noviembre y las primeras semanas de diciembre, consolidándose como un espacio de contención y encuentro para la comunidad usuaria.
Salud mental desde un enfoque integral y humano
El objetivo principal de los talleres fue acompañar y fortalecer el bienestar emocional de usuarios en control, promoviendo el autocuidado, la conexión con la naturaleza y la activación de los sentidos como herramientas terapéuticas complementarias en salud mental. A través de una metodología cercana y participativa, se generaron espacios de calma, escucha activa y apoyo emocional.
En este contexto, el director del Hospital de Graneros, Mauricio Aedo, destacó la relevancia de este tipo de iniciativas, señalando que “como hospital público, tenemos el compromiso de ir más allá de la atención clínica tradicional. Estos talleres reflejan una forma más humana, cercana e integral de cuidar la salud mental, fortaleciendo vínculos, promoviendo el autocuidado y entregando herramientas concretas que impactan positivamente en la calidad de vida de nuestros usuarios y sus familias”.
Experiencias terapéuticas y conexión con la naturaleza
El taller fue guiado por el naturópata Karino Nilo, junto al equipo de profesionales de la Unidad de Salud Mental, quienes acompañaron a los participantes en actividades enfocadas en la integración sensorial y el bienestar natural. Aromas, texturas, semillas y plantas medicinales fueron parte de las experiencias que permitieron a los usuarios reconectar con su cuerpo y emociones de manera simple y accesible.
Durante las sesiones, se desarrollaron instancias como la elaboración de guateros de semillas, el reconocimiento de plantas medicinales y la creación de pequeños huertos, promoviendo el descanso, la reflexión y la contención emocional. Los participantes valoraron especialmente la posibilidad de compartir en un entorno seguro, fortaleciendo el sentido de comunidad y apoyo mutuo.
Impacto emocional y fortalecimiento comunitario
Desde la Unidad de Salud Mental, la terapeuta ocupacional Valentina Gallardo, relevó que este tipo de talleres no solo entregan conocimientos prácticos, sino que generan un impacto emocional significativo, fortaleciendo la autonomía, la autoestima y el sentido de pertenencia entre los usuarios.
Finalmente, el director Mauricio Aedo recalcó que, a través de iniciativas como ésta, “nuestro hospital reafirma día a día su compromiso con una atención integral y centrada en las personas, cuidando la mente, el cuerpo y el corazón de la comunidad”.
